
5 правил выбора ортопедического матраса.
В условиях современного ритма жизни люди всё чаще стали недосыпать. 5-6 часов сегодня считаются нормой для городского жителя. А ведь здоровье человека, прежде всего, зависит от качества и количества ночного отдыха. И если организовать распорядок дня необходимо своими силами, то сделать сон крепким и качественным поможет только правильно подобранный матрас. Итак, давайте разберемся, каким же должен быть идеальный матрас для здорового сна. Читать далее